第26章 力之极(3/4)

扭动之间似乎非常柔韧。

    “呼呼——！”没过两分钟，姜淮就猛然睁开双眼，大口大口的呼吸空气，衣服下不知不觉已经被汗水浸湿了。

    “好难！原本以为有了一定基础，但居然连第二步的基础姿势都无法完成？！”

    力之极中对外力的修行有三个步骤，分别是定力、活力和合力三种！

    其中第一步定力，就是分别发挥身体中每一块肌肉的力量，完全控制身体肌肉，达成后大约能提升5%的力量效果，相当于常人的全力一击的程度。

    第二步则是活力，就是一点点将肌肉力量相连，借此将全身的肌肉力量合一，活化全身的肌肉力量，达成后可以将力量效果发挥到120%的程度。

    本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！

    第二步则是合力，人的身体中并非只是靠着肌肉发挥力量，还有着筋骨的力量加持，在将肌肉力量完全发挥后，将筋骨合入其中，还能继续提升10%的力量效果。

    之前姜淮就因为本身有着115%的力量效果，以为自己能直接跳过第一步的锻炼，可实际上他发现，自己并没有想象中的那么出色，靠着毁灭圣所的提升能力，虽然数据上他有着115%的力量，可实际上他能发挥出来的连110%都没有。

    而且毁灭圣所提升到力量效果也不在一点之上，15%的力量效果是作用在他全身的，并没有他一开始所想的那般理想化！

    休息了一会后，姜淮立即换成了书中的定力修行法进行感受，这一次他同样是摆出了之前的类似站桩的姿势，只不过身上没有丝毫动作。

    不过如果能透过皮肤，就能发现此刻他的手臂肌肉正在微小的颤动，随后一点点的向着周围扩散，带动了周围更多肌肉的活动，相互之间似乎形成了一种其他人的共振，但却有显得有些杂乱无章，时不时颤抖之间就会出现力量不接的情况。

    这便是力之极中的【定力篇】，阐述的方法看似不怎么高明，甚至和超凡力量都没有关系，可真正运转起来，其难度却超乎意料。

    姜淮只是运转大臂上的