第九百九十八章 同是天涯沦落人(2/7)

我练的MMA，最近锻炼感觉没什么效果，不知道该加强哪方面锻炼？”方芷衡忍不住问了一句。方芷衡还想再‘厉害’一些，这样可以更好的保护自己。“举杠铃。”周强冷声回了三个字。“什么？举杠铃？那不举成飞机场了？”方芷衡下意识回了一句。说完才察觉说的有些‘过火’。“你举不举杠铃都是一样。”周强这次说的话多。但伤害也大。一句话把方芷衡说的低头了。低头干什么？当然是看看，是不是举不举杠铃都一样，这是下意识动作。“胡说八道！”方芷衡忍不住怒了。经过方芷衡查看，她不是飞机场。如果举杠铃，才会变成飞机场。这次周强无视方芷衡，面无表情一个字不说。电梯到了一楼，周强先一步走了。“哎”方芷衡想叫住周强，但周强走远了。“这个周教练，说话太难听了！”方芷衡还是余气未消。想追上去找周强理论，但追不上了。锻炼一阵。“周教练！”方芷衡截住了跑步的周强。“有事？”周强皱眉，似乎被打断跑步很不高兴。“那个，除了举杠铃，我还能怎么锻炼？”方芷衡还是问怎么提高实力。“深蹲。”周强给了两个字，绕开方芷衡继续跑步。“深蹲？”方芷衡想了想，想起叶蓁蓁练的就是深蹲，“难道让我练女子防身术？”“砰！”方芷衡脑补了一下画面，一脚爆蛋，爆了李勋似乎也不错。健身中心。“深蹲！”“举杠铃！”周强训练学员。每到周末，来上课的学员会多一些。李其行也在锻炼，最近没偷懒。叶蓁蓁和戴维也来了。叶蓁蓁练深蹲。戴维举杠铃。戴维底子还不错，比大部分学员表现都好。但“啪！”戴维被周强狠狠打了一下。“动作不对，你原来锻炼的动作有问题，必须改过来！”周强大声训斥。“好好，我马上改。”戴维急忙改变细微动作。一旁的叶蓁蓁噗呲一声笑了。“笑什么笑！认真锻炼，不许出错！”周强训斥一句。“好。”叶蓁蓁急忙答应，不敢造次。在周强的呵斥下，学员们锻炼动作都没什么问题。只要坚持锻炼，实力都会提高。方芷衡那边，跟着施教练练了一阵，觉得这样练基本没什么进步。打个招呼。方芷衡走到周强这边，“周教练，我也想练练深蹲。”“去找叶蓁蓁，让她带你一起练。”周强没有拒绝，也没让方芷衡去买他的课。周强知道方芷衡现在是个‘空架子’。方芷衡装富婆买名贵东西已经没钱了。方芷衡的余额也就剩下几